Istanbul Exchange

تقریبا ۴۰ سال از کشف نخستین سیاره خارج از منظومه شمسی می‌گذرد. از آن زمان تاکنون، بیش از ۵۸۰۰ دنیای عجیب و شگفت‌انگیز در ۴۳۰۰… Read More »این سیارات فراخورشیدی عجیب‌ترین‌ها هستند

تیم النصر با دبل جان دوران و پنالتی رونالدو کار نماینده ایران را تمام کرد. ​  به گزارش ، النصر پس از اینکه در دور… Read More »خلاصه بازی برگشت استقلال و النصر | وداع استقلال از آسیا در ریاض

نماینده رئیس‌جمهور آمریکا در امور غرب آسیا در گفت‌وگو با رسانه آمریکایی، ضمن ابراز امیدواری به امضای توافق مواد معدنی با اوکراین گفت: «زلنسکی از… Read More »زلنسکی بالاخره از ترامپ عذرخواهی کرده است!

پنیرک به عنوان یک گیاه دارویی قدرتمند، نقش مهمی در حفظ سلامت بدن ایفا می‌کند. از تقویت سیستم ایمنی گرفته تا بهبود مشکلات گوارشی، تنفسی… Read More »دمنوش گل پنیرک برای چی خوبه ؟ ؛ نحوه مصرف پنیرک

بررسی روندها و تحولات ماه‌ها و هفته‌های اخیر نشان می‌دهد تهران نه‌تنها نگران تهدیدها و لفاظی‌های محور تل‌آویو – واشنگتن نیست، بلکه درحال برداشتن گام‌های… Read More »۵ پیام ویژه تهران برای واشنگتن | ۳ نشانه مهم از پیشرفت های تسلیحاتی ایران

آنچه می‌خورید می‌تواند سلامتی شما را بهبود بخشد یا خراب کند، به خصوص اگر دیابتی هستید، مدیریت عدم تعادل انسولین می‌تواند دشوار باشد. در بیشتر… Read More »با نخوردنی‌های دیابتی بیشتر آشنا شوید

از نظر تغذیه‌ای، کالری میزان انرژی مورد نیاز بدن برای انجام عملکردهایش است. ​  به گزارش ، اینکه افراد در طول روز چند کالری می‌سوزانند… Read More »هر ۱۰ هزار قدم چقدر کالری می سوزاند؟

شستن کفش‌ها در ماشین لباسشویی می‌تواند روشی سریع و مؤثر برای تمیز کردن آن‌ها باشد، اما رعایت نکات مهم برای جلوگیری از آسیب به کفش‌ها… Read More »آیا می‌توان کفش‌ها را در ماشین لباسشویی شست؟ ؛ راهنمای کامل شستشوی کفش در ماشین لباسشویی

روزه‌داری می‌تواند فواید بسیاری برای سلامتی داشته باشد، ولی یکی از چالش‌های آن، تشنگی و افت انرژی در طول روز است. اما راهکارهایی برای مقابله… Read More »رازهای مقابله با تشنگی و افت انرژی در روزه‌داری

 نیویورک – ایرنا- نماینده ویژه سازمان ملل در افغانستان اعلام کرد: در سال ۲۰۲۵، بیش از ۵۰ درصد جمعیت افغانستان یعنی حدود ۲۳ میلیون نفر… Read More »سازمان ملل: ۲۳ میلیون افغانستانی به کمک‌های بشردوستانه نیاز دارند